Kuidas testi teha?

Soovitused

Kui soovite enne vereproovi tegemist täiendavat teavet saada, siis siin on mõned nõuanded.

Oluline on olla rahulik ning võtta toiminguks piisavalt aega, samuti peab keha olema soe. Kui teil on külm, võib olla kasu kuuma duši all käimisest. Kui duši alla pole võimalik minna, võite hoida käsi ja randmeid käte pesemise ajal 30–60 sekundi jooksul sooja vee all ning teha käe ringe. Päev varem jooge kindlasti palju vett, kuna see teeb vereproovi võtmise lihtsamaks.	Püüdke asetada lantsett sõrmel sellise nurga alla, et see läbistaks võimalikult palju nahka, see tagab suurema vere voolu. Meie klientide hinnangul on kõige parem võtta vereproov vasaku käe keskmisest sõrmest.
Pange käsi lauale ja vajutage lantsett nii tugevalt vastu sõrme külge kui saate. Nii pääseb lantsett sügavamale naha alla. Pärast torget võite sõrme nahka tagasi tõmmata, nii et torkehaav avaneb veidi. Verevoolu soodustamiseks tõuske püsti ja hoidke käsi südamest allpool.	Masseerige sõrme õrnalt, alustage peopesast ja liikuge sõrmeotsa poole, kuni sõrmest tuleb tilk verd. Olge kannatlik! Püüdke lõdvestuda. Kui tunnete, et keha hakkab pingesse minema, pange silmad kinni ja hingake mõned korrad sügavalt sisse ja välja. Oodake, kuni moodustub nii suur veretilk, et see hakkab ise maha valguma. Siis on see piisavalt suur, et täita terve ring. Soovime edu!

1. Zinzino Test on heakskiidetud in vitro diagnostikavahend kodus kasutamiseks personaalse vereproovi võtmiseks.
- Esmalt peske käed seebi ja sooja veega puhtaks ning kuivatage.

2. Võtke proovikaart paberümbrikust välja.
Hoidke ümbrik hilisemaks kasutamiseks alles.

Rebige proovikaardilt maha osa, millel on kirjas „SAVE“ (hoia alles), ning tehke pilt testi ID-koodist. Oma testitulemust näete ainult teie ise oma anonüümse testi ID-koodiga. Asetage kaart lauale nii, et kaardil olevad kaks ringi on suunatud üles.

3. Stimuleerige verevoolu, tehes käega ringe või raputades kätt suunaga alla 20 sekundi jooksul.

4. Võtke välja ühekordseks kasutamiseks mõeldud lantsett. Tõmmake läbipaistev kaitsekork ära ja lantsett on kasutusvalmis.

Puhastage sõrmeots alkoholiga immutatud salvrätiga (soovitame kasutada keskmist sõrme).

Sõrmele torke tegemiseks hoidke sõrme laual oleva kogumispaberi kohal ja asetage lantsett sõrmeotsa alumise osa vastu. Vajutage lantseti otsa sõrme suunas, kuni kuulete klõpsu. Lantsett teeb väikese torke.

5. Ärge puudutage filterpaberit sõrmedega.

6. Täitke verega üks ring korraga. Pigistage õrnalt oma sõrme ja oodake, kuni veretilk kukub ise ringi sisse. Kui üks veretilk ei kata ära tervet ringi, laske kohe veel ühel või mitmel veretilgal sõrmest kukkuda.

Jätke proovikaart vähemalt 10 minutiks horisontaalasendis toatemperatuurile, et proovid saaksid täielikult ära kuivada.

7. Pange proovikaart tagasi paberümbrikusse. Seejärel pange paberümbrik metallkotti ja sulgege kott.

NB! Ärge eemaldage kuivatusainet fooliumkotist.

8. Asetage suletud metallkott suurde ümbrikusse: NB! Enne postitamist peate ümbrikule kleepima õiges summas postmarke.

Registreerige oma testi ID-kood veebisaidil www.zinzinotest.com. Sellelt veebilehelt leiate hiljem ka oma testitulemused. Tulemuse saamiseks kulub 10–20 päeva.

NB! Hoidke alles see osa kaardist, millel seisab sõna „SAVE“ (hoia alles). Oma testitulemust näete ainult teie ise oma anonüümse testi ID-koodiga.

9. Järgmiseks sammuks on vastata elustiili küsimustikule. Logige sisse oma anonüümse testi ID-ga. Et kõikidele küsimustele vastata, peab teil käepärast olema mõõdulint ja eelmised Balance ja/või Vitamin D testi ID-d.

Kuidas vöökohta mõõta:
Pange mõõdulint nabast veidi kõrgemal ümber oma talje.
mõõdulint peab olema pingul, aga ei tohi naha sisse soonida.
Hingake rahulikult välja ja võtke mõõt.
Igaks juhuks mõõtke teist korda veel.

Nõuanne!
Kui teil pole mõõdulinti, kasutage mõõdulindi asemel nööri ja mõõtke nööri joonlauaga.

Change test title

Change test title

Change test title

Change test title

Kustuta see test

Ebakorrektne ID-kood

Kas olete kindel, et soovite selle testi kustutada?

Teave isikuandmete töötlemise kohta

Meil on väga kahju!

Teie ankeet on juba saadetud.

Teie vereproov sisaldas liiga vähe verd

Ümbrikus ei olnud vereproovi

Palun vastake alltoodud küsimustele, et saaksime saata teile uue testi.

Kuidas testi teha?