I henhold til EFSA:
1. DHA bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon.
2. EPA og DHA bidrar til normal hjertefunksjon.
Ifølge EFSA, bidrar vitamin D:
3. til normalt opptak/utnyttelse av kalsium og fosfor
4. til normale nivåer av kalsium i blodet
5. til vedlikehold av normale ben i skjelettet
6. til å opprettholde normal muskelfunksjon
7. til å opprettholde normale tenner
8. til immunsystemets normale funksjon
9. spiller en rolle i celledelingsprosessen