Πώς να κάνετε το τεστ

Συστάσεις

Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες πριν από τη λήψη δείγματος αίματος, διαβάστε μερικές συμβουλές.

Είναι σημαντικό να είστε ήρεμοι και χαλαροί, να έχετε άφθονο χρόνο για τη διαδικασία και το σώμα σας να είναι ζεστό. Αν νιώθετε παγωμένοι, ένα ζεστό ντους μπορεί να βοηθήσει. Αν δεν υπάρχει η δυνατότητα για ντους, μπορείτε να κρατήσετε τα χέρια και τους καρπούς σας κάτω από ζεστό νερό για 30-60 δευτερόλεπτα όταν τα πλένετε και να κάνετε κύκλους με το χέρι για περισσότερη ώρα από την προτεινόμενη. Φροντίστε να πιείτε πολύ νερό την προηγούμενη ημέρα, καθώς συμβάλλει στην επιτυχημένη αιμοληψία!

Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον σκαρφιστήρα σε μια γωνία ως προς το δάχτυλό σας ώστε να «τραυματιστεί» όσο το δυνατόν περισσότερος ιστός και αντίστοιχα να βγει περισσότερο αίμα. Σύμφωνα με τους πελάτες μας, το καλύτερο δάχτυλο για δειγματοληψία αίματος είναι το μεσαίο δάχτυλο του αριστερού χεριού.

Τοποθετήστε το χέρι σας στην επιφάνεια του τραπεζιού και πιέστε τον σκαρφιστήρα όσο πιο σταθερά μπορείτε στο πλάι του δακτύλου. Με αυτόν τον τρόπο ο σκαρφιστήρας θα εισχωρήσει βαθύτερα στον ιστό. Μπορείτε επίσης να τραβήξετε εύκολα το δέρμα του δακτύλου σας μετά το τρύπημα, ώστε η πληγή να ανοίξει λίγο. Για να βοηθήσετε τη ροή του αίματος σταθείτε όρθιοι και κρατήστε το χέρι σας κάτω από την καρδιά.

Κάντε απαλό μασάζ ξεκινώντας από την παλάμη του χεριού σας έως την άκρη του δακτύλου σας μέχρι να σχηματιστεί μια σταγόνα αίματος. Να είστε υπομονετικοί! Προσπαθήστε να είστε χαλαροί και αν νιώθετε ένταση στο σώμα σας, κλείστε τα μάτια σας και πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. Αφήστε τη σταγόνα να γίνει τόσο βαριά ώστε να πέσει μόνη της, και μετά η σταγόνα θα γεμίσει ολόκληρο τον κύκλο. Καλή επιτυχία!

1. Το Zinzino Test είναι ένα εγκεκριμένο in vitro διαγνωστικό προϊόν για τη συλλογή προσωπικού δείγματος αίματος στο σπίτι.
- Πρώτα πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι, ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό και στεγνώστε.

2. Αφαιρέστε την κάρτα δείγματος από την χάρτινη θήκη.
Φυλάξτε τη θήκη για μεταγενέστερη χρήση.

Αφαιρέστε το τμήμα SAVE από την κάρτα συλλογής αιματολογικού δείγματος, και φωτογραφήστε το αναγνωριστικό τεστ (Test ID). Μόνο εσείς μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα του τεστ σας, χρησιμοποιώντας το ανώνυμο αναγνωριστικό τεστ σας. Τοποθετήστε την κάρτα με τους δύο κύκλους να βλέπουν προς τα πάνω στο τραπέζι.

3. Αυξήστε τη ροή του αίματος κάνοντας μεγάλους κύκλους με το χέρι ή τινάζοντας το χέρι σας προς τα κάτω για 20 δευτερόλεπτα.

4. Βγάλτε τον σκαρφιστήρα μιας χρήσεως. Αφαιρέστε το προστατευτικό διαφανές κάλυμμα και ο σκαρφιστήρας είναι έτοιμος για χρήση.

Χρησιμοποιήστε το μαντηλάκι αλκοόλης για να καθαρίσετε την άκρη του δακτύλου σας (συνιστάται το μεσαίο δάκτυλο).

Τοποθετήστε τον σκαρφιστήρα στο κάτω μέρος του δακτύλου που βλέπει προς το χαρτί συλλογής επάνω στο τραπέζι. Πιέστε το πάνω μέρος του σκαρφιστήρα επάνω στο δάκτυλο μέχρι να ακούσετε ένα κλικ. Ο σκαριφιστήρας θα κάνει αυτόματα ένα μικρό τρύπημα στο δάκτυλο.

5. Μην αγγίζετε το διηθητικό χαρτί με τα δάχτυλά σας.

6. Γεμίστε έναν κύκλο τη φορά με αίμα. Πιέστε απαλά το δάχτυλό σας και περιμένετε να πέσει μια σταγόνα αίματος μέσα στον κύκλο από μόνη της. Αν μία σταγόνα αίματος δεν καλύπτει τον κύκλο, αφήστε άλλη μία σταγόνα να πέσει αμέσως από το δάχτυλό σας.

Αφήστε την κάρτα δείγματος σε οριζόντια θέση σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον 10 λεπτά για να στεγνώσει καλά το δείγμα.

7. Τοποθετήστε την κάρτα δείγματος μέσα στην χάρτινη θήκη. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τη χάρτινη θήκη μέσα στη μεταλλική σακούλα και σφραγίστε.

Σημαντικό: Μην αφαιρέσετε το σακουλάκι απορρόφησης υγρασίας μέσα στη μεταλλική σακούλα.

8. Τοποθετήστε τη σφραγισμένη μεταλλική σακούλα μέσα στον μεγάλο φάκελο: ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Πρέπει να τοποθετήσετε τον σωστό αριθμό γραμματοσήμων στον φάκελο πριν τον ταχυδρομήσετε.

Καταχωρίστε τον αναγνωριστικό κωδικό του τεστ σας στη διεύθυνση www.zinzinotest.com. Αυτή είναι η ιστοσελίδα όπου μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα της εξέτασής σας αργότερα. Τα αποτελέσματά σας θα είναι έτοιμα σε 10-20 ημέρες.

Σημαντικό: Φυλάξτε το τμήμα SAVE της κάρτας. Μόνο εσείς μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα του τεστ σας, χρησιμοποιώντας το ανώνυμο αναγνωριστικό τεστ σας.

9. Το επόμενο βήμα είναι να απαντήσετε στο ερωτηματολόγιο για τον τρόπο ζωής σας αφού συνδεθείτε με το ανώνυμο αναγνωριστικό του τεστ σας. Για να μπορέσετε να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις, θα πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας μια μετροταινία και προηγούμενα αναγνωριστικά Balance ή/και Vitamin D Test.

Πώς να μετρήσετε τη μέση σας:
Τοποθετήστε μια μεζούρα γύρω από τη μέση σας, ακριβώς πάνω από τον αφαλό.
Βεβαιωθείτε ότι είναι τεντωμένη, αλλά δεν πιέζει το δέρμα σας.
Εκπνεύστε φυσικά και λάβετε τη μέτρηση.
Επαναλάβετε τη μέτρηση για επιβεβαίωση.

Συμβουλή!
Αν δεν έχετε μετροταινία, χρησιμοποιήστε ένα κορδόνι όπως θα κάνατε με τη μετροταινία και μετρήστε το κορδόνι με ένα μέτρο.

Change test title

Change test title

Change test title

Change test title

Διαγραφή αυτού του τεστ

Λανθασμένο αναγνωριστικό τεστ

ίστε βέβαιοι ότι θέλετε να διαγράψετε αυτό το τεστ;

Πληροφορίες για την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων

Λυπούμαστε πολύ!

Η φόρμα σας έχει αποσταλεί ήδη.

Το δείγμα σας περιείχε πολύ λίγο αίμα

Το δείγμα σας δεν ήταν μέσα στο φάκελο

Παρακαλούμε συμπληρώστε τις παρακάτω πληροφορίες και θα σας αποστείλουμε ένα νέο τεστ.

Πώς να κάνετε το τεστ