zinzino.com
Deca
Deci su potrebne referentne vrednosti koje važe za njih a ne za odrasle
Nova saznanja o indeksu omega-3 masnih kiselina kod dece
Ciljni indeks omega-3 masnih kiselina kod odraslih je ≥8%, dok nova istraživanja pokazuju da je vrednost ≥6% optimalni nivo kod dece.
Ciljni indeks omega-3 masnih kiselina kod odraslih je ≥8% i on se zasniva na broju otkucaja srca, dok se kod dece meri u odnosu na kognitivne sposobnosti, u čemu se i ogledaju korisni rezultati omega masnih kiselina. Razlog leži u tome što je kognitivni razvoj najvažniji aspekt razvoja na osnovu kojeg je moguće odrediti buduće zdravstveno stanje deteta. Najnovija ispitivanja efekata omega-3 masnih kiselina kod dece pokazuju da su najkorisniji rezultati za kognitivni proces kod dece ukoliko je njihov indeks omega-3 masnih kiselina ≥6% (van der Wurff et al., 2020).
Nivo omega-6 masnih kiselina u krvi kod dece
Omega-6 masne kiseline su posebno važne za razvoj mozga i sazrevanje.
Za neurološko zdravlje deteta u razvoju neophodne su dovoljne količine AA (arahidonske) kiseline za nesmetan rast, revitalizaciju, održavanje i zaštitu neurona. Upravo zato što je reč o ključnoj ulozi u razvoju mozga, deca prirodno imaju malo veći nivo omega-6 masnih kiselina u krvi nego odrasle osobe. Ovo pokazuju savremena istraživanja, kao i podaci koje je potvrdila kompanija Zinzino, koja ima bazu podataka sa preko 800.000 uzoraka krvi iz različitih starosnih grupa (Vidi Sliku 1).
Ukupno omega-6 masnih kiselina
Ukupna dužina lanca omega-6 masnih kiselina
Aa
Dgla
0%
10%
20%
30%
40%
Deca (2-10 godina)
Odrasli
Slika 1. Prosek n-6 AA, DGLA, %n-6 u visoko nezasićenim masnim kiselinama i ukupne omega-6 masne kiseline kod dece u poređenju sa odraslim osobama. Napomena! Uzorak je izabran jer ima isti nivo indeksa omega-3 masnih kiselina (>8), i na osnovu toga je prilagođeno razlikama u ishrani koje su povezane sa godinama starosti.
BalanceTest markeri i granični nivoi kod dece
Postoji razlika između odrasih i dece kada je reč o optimalnim nivoima za svaki marker koji se analizira testom Zinzino BalanceTest.
Kao rezultat gorenavedenih razlika u metabolizmu, razvoju i sazrevanju, razlikuju se i vrednosti omega-3 i omega-6 masnih kiselina u krvi kod dece, a svi markeri koji se analiziraju testom BalanceTest su prilagođeni graničnim nivoima koji su karakteristični za decu. Na primer, odnos omega-6 i omega-3 masnih kiselina je prirodno veći kod dece (5:1) nego kod odraslih (3:1). U nastavku možete uporediti sve granične vrednosti kod dece i odraslih osoba.
Zaštitna vrednost
Vrednost omega-3 masnih kiselina
Mentalna snaga
Fluidnost ćelijske membrane
Indeks arahidonske kiseline (AA)
9.6-12.5%
12.6-25%
10.1-12.5%
12.6-25%