EFSA nurodo:
1. DHR padeda palaikyti normalią smegenų veiklą
2. DHR ir EPR padeda palaikyti normalią širdies veiklą
Pasak EFSA, vitaminas D:
3. padeda įsisavinti ir panaudoti kalcį bei fosforą
4. padeda palaikyti normalų kalcio lygį kraujyje
5. padeda išsaugoti sveikus kaulus
6. padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
7. padeda palaikyti sveikus dantis
8. padeda užtikrinti normalią imuninės sistemos veiklą
9. dalyvauja ląstelių dalijimosi procese