+

Change test title

Change test text first Change test text second
Yes login

No cancel
+

Change test title

Change test text first Change test text second
Yes login

No cancel
+

Change test title

Change test text first Change test text second
Yes login

No cancel
+

Change test title

Change test text first Change test text second
Yes login

No cancel
+

Slett denne testen

Du er i ferd med å permanent slette alle resultater og data for testen du er innlogget på. For å bekrefte, skriv inn den samme test-ID-en på nytt.
Ok

Feil test-ID

Vennligst skriv inn samme test-ID som du brukte for å logge inn.
+

Er du sikker på at du vil slette denne testen?

Når testresultatene dine er slettet, kan de ikke gjenopprettes.
Test-ID:12455TT
Slett permanent
No cancel
+
+

Informasjon om behandling av personopplysninger

Hos Zinzino er vi opptatt av å beskytte ditt personvern. Vi behandler din e-postadresse og/eller telefonnummer for å gi deg beskjed når testresultatet ditt er klart, basert på vår berettigede interesse i å kunne sikre en smidig testprosedyre (GDPR, artikkel 6.1(f)). Deretter slettes personopplysningene.

Alle andre data som håndteres av oss under testprosedyren holdes anonyme, inkludert testresultatet. Du har rett til å be om innsyn i dine personopplysninger og kan kreve at de slettes når som helst. Du kan også velge å ikke motta varsler.

Du kan kontakte oss her hvis du har spørsmål: customer.global@zinzino.com
Loading...
+
Logo
+
Logo
+
Logo

Vi beklager på det sterkeste!

Vi har hatt tekniske problemer, og trenger dessverre en ny prøve fra deg. Ta kontakt med kundeservice for videre instrukser.
TIL SKJEMAET

Skjemaet er allerede sendt.

Vi har mottatt forespørselen din om å sende et nytt testsett.

Hvis du har spørsmål, kan du kontakte kundeservice
Customer support
Lukk

Prøven din inneholdt for lite blod

Prøven din inneholdt ikke nok blod, og vi kunne dessverre ikke analysere testen. Dessverre må du sende oss en ny prøve. Fyll ut skjemaet vårt for å motta et nytt testsett.
TIL SKJEMAET

Prøven din lå ikke i konvolutten

Du glemte visst å legge prøven i konvolutten. Dessverre må du sende oss en ny prøve. Fyll inn skjemaet vårt for å motta en ny test.
TIL SKJEMAET
Tusen takk. Vi har mottatt forespørselen din.

Fyll inn følgende informasjon, så sender vi deg en ny test.

Send
+
Logo
+
Logo
+
Logo
+
Logo
+
Logo
+
Logo
Loading...
+
Logo
Norsk
ZinZino zinzino.com
Ok
Hamburger
×

I henhold til EFSA:


1.    DHA bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon.
2.    EPA og DHA bidrar til normal hjertefunksjon.

 

Ifølge EFSA, bidrar vitamin D: 

 

3.    til normalt opptak/utnyttelse av kalsium og fosfor
4.    til normale nivåer av kalsium i blodet
5.    til vedlikehold av normale ben i skjelettet
6.    til å opprettholde normal muskelfunksjon
7.    til å opprettholde normale tenner
8.    til immunsystemets normale funksjon
9.    spiller en rolle i celledelingsprosessen
 

 

 

Fyll inn din test-ID
Ok
id:
Land:
Kjønn:
Alder:
BalanceOil:
Andre Omega-3:
BalanceOil AquaX:
BalanceOil Vegan:
Essent:
Top Image

Kilder til fettsyrer i kosten

BalanceTest arrow Informasjon arrow Kosthold og helse arrow Kilder til fettsyrer i kosten

Kilder til fettsyrer i kosten

Kostholdet ditt gjennspeiles av fettsyreprofilen i blodet. Din personlige fettsyreprofil finner du ved å ta vår hjemme test. Din fettsyreprofil danner grunnlag for våre anbefalinger om hvordan du kan endre ditt kosthold. Fettsyreprofilen viser de 11 viktigste fettsyrene i blodet (tilsammen 98 % av fettsyrene). For at du skal kunne endre kostholdet effektivt, er det fordelaktig med kjennskap til fettsyreinnholdet i våre vanligste matvarer. 
Alle matvarer inneholder mange forskjellige fettsyrer, både mettede-, enumettede og flerumettede omega-6 og omega-3 fettsyrer. Mengden av de ulike fettysyrene varierer imidlertid fra en matvare til en annen, og det er det som gjør det mulig å endre inntaket av fettsyrer ved å forandre på matvarer i kostholdet.

Nedenfor finner du eksempler på matvarer som kan være gode kilder for de 11 fettsyrene som måles i vår hjemmetest:

Palmitinsyre, C16:0, mettet
Stearinsyre, C18:0, mettet
Oleinsyre, C18:1, Omega-9
Linolsyre, C18:2, Omega-6
Alfa-linolensyre, C18:3, Omega-3
Gamma-linolensyre, C18:3, Omega-6
Dihomogammalinolensyre, C20:3, Omega-6
Arakidonsyre (AA), C20:4, Omega-6
Eikosapentaensyre (EPA), C20:5, Omega-3
Dokosapentaenosyre (DPA), C22:5, Omega-3
Dokosaheksaensyre (DHA), C22:6, Omega-3

Palmitinsyre, C16:0, mettet
  • Melk og melkeprodukter, slik som meierismør, fløte, iskrem, rømme, yoghurt, ost med mer.
  • Rødt kjøtt og produkter av dette
  • Palmeolje og produkter som inneholder dette, slik som diverse bakervarer, kjeks, potetgull, friterte poteter med mer
  • Kokos og kokosolje
  • Avokado og produkter av dette
  • Kjøtt av fjærkre og produkter av dette
  • Egg og eggprodukter
  • Diverse nøtter slik som mandler, peanøtter, paranøtter
  • Hvete og produkter av dette

Stearinsyre, C18:0, mettet
  • Melk og melkeprodukter, slik som meierismør, fløte, iskrem, rømme, yoghurt, ost med mer.
  • Rødt kjøtt og produkter av dette
  • Palmeolje og produkter som inneholder dette, slik som diverse bakervarer, kjeks, potetgull, friterte poteter med mer
  • Kokos og kokosolje
  • Avokado og produkter av dette
  • Kjøtt av fjærkre og produkter av dette
  • Egg og eggprodukter
  • Diverse nøtter slik som mandler, peanøtter, paranøtter
  • Hvete og produkter av dette

Oleinsyre, C18:1, Omega-9
  • Vegetabilske oljer som olivenolje, rapsolje og sesamolje
  • Avokado og produkter av dette
  • Diverse nøtter slik som mandler, peanøtter, valnøtter, hasselnøtter og paranøtter
  • Zinzino Balance-produkter

Linolsyre, C18:2, Omega-6
  • Vegetabilske oljer som maisolje, soyaolje og solsikkeolje
  • Svinekjøtt, fett og produkter laget av svin
  • Palmeolje og produkter som inneholder dette, slik som diverse bakervarer, kjeks, potetgull, friterte poteter med mer
  • Avokado og produkter av dette
  • Kjøtt av fjærkre og produkter av dette
  • Egg og eggprodukter
  • Hvete og produkter av dette

Alfa-linolensyre, C18:3, Omega-3
  • Vegetabilske oljer som raps- og linfrøolje
  • Finnes i spinat og rosenkål
  • Finnes i bær som blåbær, tyttebær og molte
  • Finnes i valnøtter

Gamma-linolensyre, C18:3, Omega-6
  • Finnes i mindre mengder i vegetabilske oljer og i kjøtt

Dihomogammalinolensyre, C20:3, Omega-6
  • Finnes i mindre mengder i nattlysolje og i solbærfrø

Arakidonsyre (AA), C20:4, Omega-6
  • Rødt kjøtt og produkter av dette
  • Svinekjøtt, fett og produkter laget av svin
  • Lammekjøtt og produkter av dette
  • Kjøtt av fjærkre og produkter av dette
  • Egg og eggprodukter

Eikosapentaensyre (EPA), C20:5, Omega-3
  • Fet fisk og produkter av dette
  • Lever av hvit fisk
  • Sjømat og alger
  • Zinzino Balance-produkter

Dokosapentaenosyre (DPA), C22:5, Omega-3
  • Fet fisk og produkter av dette
  • Lever av hvit fisk
  • Selolje
  • Sjømat og alger
  • Zinzino Balance-produkter

Dokosaheksaensyre (DHA), C22:6, Omega-3
  • Fet fisk og produkter av dette
  • Lever av hvit fisk
  • Sjømat og alger
  • Zinzino Balance-produkter