Instrukcje dotyczące przeprowadzenia testu

Zalecenia

Jeśli przed pobraniem krwi potrzebujesz więcej informacji, oto kilka porad.

To ważne, by zachować spokój i być odprężonym, mieć dużo czasu na wykonanie zadania i być rozgrzanym. Jeśli jest Ci zimno, na dobry początek warto wziąć gorący prysznic. Jeśli nie masz możliwości wzięcia prysznica, możesz umieścić dłonie i nadgarstki pod ciepłą wodą na 30 do 60 sekund podczas mycia i pokręcić ramionami nieco dłużej. Pamiętaj, by wypijać dużo wody dzień wcześniej, pomaga to w udanym pobraniu krwi!

Umieść lancet pod kątem do palca, by "uszkodzić" jak najwięcej tkanki, przez co wydobędzie się więcej krwi. Według naszych Klientów najlepszym palcem do pobrania krwi jest środkowy palec lewej dłoni.

Połóż dłoń na blacie stołu, naciśnij lancet jak najpewniej z boku palca. W ten sposób lancet dosięgnie tkanki głębiej. Możesz też łatwiej cofnąć skórę palca po ukłuciu, by rana nieco się otworzyła. Pamiętaj, by pobudzić przepływ krwi wstając i trzymając dłoń pod sercem.

Delikatnie masuj palec od dłoni po koniuszek palca, aż uformuje się kropla krwi. Cierpliwości! Jeśli odczuwasz napięcie, postaraj się zrelaksować, zamknij oczy i weź kilka głębokich oddechów. Niech kropla stanie się na tyle ciężka, by spadła samoistnie, wówczas wypełni cały okrąg. Powodzenia!

1. Test Zinzino jest zatwierdzonym produktem diagnostycznym in vitro, umożliwiającym samodzielne pobranie próbki krwi w warunkach domowych.
- Najpierw umyj ręce mydłem, dokładnie opłucz ciepłą wodą i osusz.

2. Wyjmij kartę próbki z papierowej koperty.
Zachowaj kopertę do późniejszego wykorzystania.

Oderwij część karty z napisem SAVE i zrób zdjęcie identyfikatora testu. Dzięki anonimowemu identyfikatorowi testu tylko Ty uzyskasz dostęp do swoich wyników. Połóż kartę dwoma kręgami do góry na stole.

3. Pobudź krążenie krwi , wykonując obszerne krążenia ramion lub potrząsając rękami w dół przez 20 sekund.

4. Wyjmij jednorazowy lancet. Usuń przezroczystą osłonę ochronną – lancet jest już gotowy do użycia.

Wyczyść opuszek środkowego palca za pomocą gazika nasączonego alkoholem (sugerujemy środkowy palec).

Przyłóż lancet do dolnej części opuszka palca, kierując palec w stronę kartki leżącej na stole. Dociśnij górną część lancetu do palca, aż usłyszysz kliknięcie. Lancet automatycznie wykona małe ukłucie w palec.

5. Nie dotykaj papierowego filtra palcami.

6. Kolejno napełniaj okręgi krwią. Delikatnie ściskaj palec i czekaj, aż kropla krwi sama spadnie do okręgu. Jeśli jedna kropla krwi nie zakryje całego okręgu, odczekaj, aż druga kropla z palca spadnie bezpośrednio do tego samego okręgu.

Pozostaw kartę próbki w pozycji poziomej w temperaturze pokojowej na co najmniej 10 minut, aby próbka dobrze wyschła.

7. Włóż kartę próbki z powrotem do papierowej koperty. Następnie umieść papierową kopertę w metalowej torebce i zamknij ją.

Ważne: Nie wyjmuj saszetki ze środkiem pochłaniającym wilgoć z metalowej torebki.

8. Umieść zamkniętą metalową kopertę w dużej kopercie: UWAGA! Przed umieszczeniem koperty w skrzynce na listy należy nakleić na nią ODPOWIEDNIĄ liczbę znaczków.

Aby zarejestrować swój kod identyfikatora testu, odwiedź stronę www.zinzinotest.com. Na tej samej stronie udostępnione zostaną wyniki Twojego testu. Twoje próbki zostaną przeanalizowane w ciągu 10–20 dni.

Ważne: Zachowaj część karty z napisem SAVE. Dzięki anonimowemu identyfikatorowi testu tylko Ty uzyskasz dostęp do swoich wyników.

9. Następnym krokiem jest udzielenie odpowiedzi na pytania dotyczące trybu życia po zalogowaniu się przy użyciu anonimowego identyfikatora badania. Udzielenie odpowiedzi na wszystkie pytania będzie wymagało użycia taśmy pomiarowej oraz dostępu do identyfikatorów wcześniejszych badań BalanceTest i/lub Vitamin D Test.

Jak zmierzyć talię:
Umieść taśmę pomiarową wokół talii, tuż nad pępkiem.
Upewnij się, że jest ciasna, ale nie wżyna się w skórę.
Oddychaj naturalnie i odczytaj pomiar.
Zmierz się jeszcze raz, dla pewności.

Nasza rada:
Jeśli nie masz taśmy pomiarowej, użyj sznurka w analogiczny sposób i zmierz sznurek przy użyciu miary.

Change test title

Change test title

Change test title

Change test title

Usuń ten test

Nieprawidłowy identyfikator ID testu

Czy na pewno usunąć ten test?

Informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych

Bardzo przepraszamy!

Twój formularz został już przesłany.

Twoja poprzednia próbka zawierała zbyt małą ilość krwi

Twojej próbki nie było w kopercie

Po uzupełnieniu poniższych informacji prześlemy Ci nowy test.

Instrukcje dotyczące przeprowadzenia testu