+

Change test title

Change test text first Change test text second
Yes login

No cancel
+

Change test title

Change test text first Change test text second
Yes login

No cancel
+

Change test title

Change test text first Change test text second
Yes login

No cancel
+

Change test title

Change test text first Change test text second
Yes login

No cancel
+

Șterge acest test

Sunteți pe cale să ștergeți permanent toate rezultatele și datele pentru testul cu care v-ați conectat. Pentru confirmare, introduceți încă o dată Codul ID al testului.
Ok

Codul ID al testului este incorect

Vă rugăm să introduceți Codul ID al testului pe care l-ați folosit pentru conectare.
+

Sigur doriți să ștergeți acest test?

Odată șterse, rezultatele testelor dvs. nu mai pot fi recuperate.
Cod test ID:12455TT
Șterge permanent
No cancel
+
+

Informații privind prelucrarea datelor cu caracter personal

În cadrul Zinzino, ne-am luat angajamentul să vă protejăm confidențialitatea. Vă prelucrăm adresa de e-mail și/sau numărul de telefon pentru a vă notifica atunci când rezultatul testului dvs. este gata, având interesul legitim de a putea asigura o bună derulare a procedurii de testare [conform RGPD, art. 6, alineatul (1) litera (f)]. Ulterior, datele cu caracter personal vor fi șterse.

Toate celelalte date prelucrate de noi în timpul procedurii de testare sunt păstrate anonime, inclusiv rezultatul testului. Aveți dreptul de a solicita accesul la datele dvs. cu caracter personal și de a solicita oricând ștergerea acestora. De asemenea, puteți renunța la primirea notificărilor.

Pentru orice întrebări, vă rugăm să ne contactați aici: customer.global@zinzino.com
Loading...
+
Logo
+
Logo
+
Logo

Ne pare extrem de rău!

Am întâmpinat probleme tehnice și, din păcate, avem nevoie de o nouă probă de la dvs. Vă rugăm contactați serviciul nostru Asistență Consumatori pentru mai multe instrucțiuni.
CĂTRE FORMULAR

Formularul dvs. este deja trimis.

Am primit cererea dvs. de a trimite un nou set de testare.

Dacă aveți mai multe întrebări, vă rugăm contactați Serviciul Asistență Consumatori
Customer support
Închideţi

Proba dvs. a coninea prea puțin sânge

Proba dvs. conținea prea puțin sânge și nu am putut să analizăm testul dvs. Din nefericire, avem nevoie de o nouă probă de la dvs. Vă rugăm completați formularul nostru pentru a primi un nou set de testare.
CĂTRE FORMULAR

Proba dvs. a lipsit din plic.

Se pare că ați uitat să puneți proba dvs. în plic. Din nefericire, vom avea nevoie de o nouă probă de la dvs. Vă rugăm completați formularul nostru pentru a primi un nou test.
CĂTRE FORMULAR
Vă mulțumim. Am primit solicitarea dvs.

Vă rugăm să completați cu următoarele informații și vă vom furniza un nou test.

Trimiteți
+
Logo
+
Logo
+
Logo
+
Logo
+
Logo
+
Logo
Loading...
+
Logo
Română
ZinZino zinzino.com
Ok
Hamburger
×

Conform EFSA:


1.    Acidul Gras Esențial Omega-3 Acid Docosahexaenoic (DHA) contribuie la menținerea funcției normale a creierului.
2.    ​Acizii Grași Esențiali Omega-3, Acid Eicosapentaenoic (EPA) și Acid Docosahexaenoic (DHA), contribuie la funcția normală a inimii.

 

Conform EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară), Vitamina D: 

 

3.    contribuie la absorbția/utilizarea normală a calciului și a fosforului
4.    contribuie la niveluri normale ale calciului în sânge
5.    contribuie la menținerea sănătății oaselor
6.    contribuie la menținerea funcției musculare normale
7.    contribuie la menținerea sănătății dinților
8.    contribuie la funcția normală a sistemului imunitar
9.    are un rol în procesul de diviziune celulară
 

 

 

Introduceți Codul ID-ul al testului dvs.
Ok
id:
Țară:
Gen:
Vârstă:
BalanceOil:
Alți Acizi Grași Esențiali Omega-3:
BalanceOil AquaX:
BalanceOil Vegan (Ulei Echilibrare Vegan):
Essent:
Top Image

Surse de acizi graşi în dieta dvs.

BalanceTest arrow Informații arrow Dietă şi sănătate arrow Surse de acizi graşi în dieta dvs.

Surse de acizi graşi în dieta dvs.

Dieta dvs. este reflectată în profilul acizilor graşi din sângele dvs. Profilul dvs. personal al acizilor graşi este prezentat în testul dvs. de acasă și constituie baza pentru sugestiile noastre privind modul în care puteți schimba dieta dvs. Profilul acizilor grași oferă o prezentare generală a celor mai importanți 11 acizi grași din sângele dvs. (98% din totalul acizilor grași). Pentru a putea schimba eficient dieta dvs., trebuie să știți conținutul de acizi grași din alimentele obișnuite.
Aproape toate alimentele conțin diverși acizi grași, inclusiv Acizi Grași Esențiali Omega-6 saturați, mononesaturați și polisaturați, precum și Acizi Grași Esențiali Omega-3. Totuși, cantitatea acizilor grași variază de la un aliment la altul, făcând posibilă modificarea aportului de acizi grași prin schimbarea tipurilor de alimente consumate.

Următoarele sunt doar îndrumări, oferind exemple de surse alimentare pentru cei 11 acizi grași diferiți măsurați prin testul nostru de acasă:

Acid Palmitic, C16:0, saturat
Acid Stearic, C18:0, saturat
Acid Oleic, C18:1, Acid Gras Esențial Omega-9
Acid Linoleic, C18:2, Acid Gras Esențial Omega-6
Acid Alfa-Linolenic, C18:3, Acid Gras Esențial Omega-3
Acid Gamma-Linoleic (GLA), C18:3, Acid Gras Esențial Omega-6
Acid DihomoGamma-Linoleic (DHGLA), C20:3, Acid Gras Esențial Omega-6
Acid Arahidonic (AA), C20:4, Acid Gras Esențial Omega-6
Acid Eicosapentaenoic (EPA), C20:5, Acid Gras Esențial Omega-3
Acid Docosapentaenoic (DPA), C22:5, Acid Gras Esențial Omega-3
Acid Docosahexaenoic (DHA), C22:6, Acid Gras Esențial Omega-3

Acid Palmitic, C16:0, saturat
  • Lapte și produse lactate, cum ar fi unt, frișcă, înghețată, smântână fermentată, iaurt, brânză, etc.
  • Carne roșie și produse din carne roșie
  • Ulei de palmier și produse care conțin ulei de palmier, cum ar fi produse de patiserie, biscuiți, cartofi prăjiți, chipsuri de cartofi etc.
  • Cocos și ulei de cocos
  • Avocado și produse din avocado
  • Carne de păsări de curte și produse din carne de păsări de curte
  • Ouă și produse din ouă
  • Diverse fructe cu coajă lemnoasă, cum ar fi migdale, arahide și nuci braziliene
  • Grâu și produse din grâu

Acid Stearic, C18:0, saturat
  • Lapte și produse lactate, cum ar fi unt, frișcă, înghețată, smântână fermentată, iaurt, brânză, etc.
  • Carne roșie și produse din carne roșie
  • Ulei de palmier și produse care conțin ulei de palmier, cum ar fi produse de patiserie, biscuiți, cartofi prăjiți, chipsuri de cartofi etc.
  • Cocos și ulei de cocos
  • Avocado și produse din avocado
  • Carne de păsări de curte și produse din carne de păsări de curte
  • Ouă și produse din ouă
  • Diverse fructe cu coajă lemnoasă, cum ar fi migdale, arahide și nuci braziliene
  • Grâu și produse din grâu

Acid Oleic, C18:1, Acid Gras Esențial Omega-9
  • Uleiuri vegetale, cum ar fi ulei din măsline, ulei din rapiță și ulei din susan
  • Avocado și produse din avocado
  • Diverse fructe cu coajă lemnoasă, cum ar fi migdale, arahide, nuci, alune și nuci braziliene
  • Produse Zinzino Balance

Acid Linoleic, C18:2, Acid Gras Esențial Omega-6
  • Uleiuri vegetale, cum ar fi ulei din porumb, ulei din floarea soarelui și ulei din soia
  • Carne de porc și grăsime și produse din carne de porc
  • Ulei de palmier și produse care conțin ulei de palmier, cum ar fi produse de patiserie, biscuiți, cartofi prăjiți, chipsuri de cartofi etc.
  • Avocado și produse din avocado
  • Carne de păsări de curte și produse din carne de păsări de curte
  • Ouă și produse din ouă
  • Grâu și produse din grâu

Acid Alfa-Linolenic, C18:3, Acid Gras Esențial Omega-3
  • Uleiuri vegetale, cum ar fi ulei din rapiță și ulei din semințe de in
  • Conținut în spanac și în varză de Bruxelles
  • Conținut în fructe de pădure, cum ar fi afine și merişoare
  • Conținut în nuci

Acid Gamma-Linoleic (GLA), C18:3, Acid Gras Esențial Omega-6
  • Conținut în cantități mici în uleiuri vegetale și în carne

Acid DihomoGamma-Linoleic (DHGLA), C20:3, Acid Gras Esențial Omega-6
  • Conținut în cantități mici în ulei din ciuboțica cucului (primulă) și în semințe de coacăz negru

Acid Arahidonic (AA), C20:4, Acid Gras Esențial Omega-6
  • Carne roșie și produse din carne roșie
  • Carne de porc și grăsime și produse din carne de porc
  • Carne de miel și produse din carne de miel
  • Carne de păsări de curte și produse din carne de păsări de curte
  • Ouă și produse din ouă

Acid Eicosapentaenoic (EPA), C20:5, Acid Gras Esențial Omega-3
  • Pește gras și produse din pește gras
  • Ficat de pește alb
  • Fructe de mare și alge
  • Produse Zinzino Balance (Echilibrare)

Acid Docosapentaenoic (DPA), C22:5, Acid Gras Esențial Omega-3
  • Pește gras și produse din pește gras
  • Ficat de pește alb
  • Ulei din focă
  • Fructe de mare și alge
  • Produse Zinzino Balance (Echilibrare)

Acid Docosahexaenoic (DHA), C22:6, Acid Gras Esențial Omega-3
  • Pește gras și produse din pește gras
  • Ficat de pește alb
  • Fructe de mare și alge
  • Produse Zinzino Balance (Echilibrare)