Děti

Nové poznatky o koeficientu omega-3 u dětí

Cílový Omega-3 index je u dospělých osob ≥8 %, zatímco nový výzkum navrhuje, aby bylo ≥6 % optimální hladinou u dětí. 

Cílový Omega-3 index je u dospělých osob ≥8 % a vychází z ukazatelů souvisejících se zdravím srdce, kdežto u dětí jsou závěry o prospěšnosti omega mastných kyselin stanoveny ve vztahu k úrovni poznání. Je to proto, že úroveň poznání (kognice) je nejdůležitějším vývojovým hlediskem, jak u dětí stanovit budoucí zdravotní výsledky. Při nejnovějším přezkoumání účinků omega-3 na děti bylo zjištěno, že nejvíce prospěšné výsledky pro poznání u dětí probíhají při koeficientu omega-3 ≥6 % (van der Wurff et al., 2020). 

Hladiny omega-6 v krvi dětí

Omega-6 je zejména důležitá při vývoji a zrání mozku.

Pro neurologické zdraví rostoucího dítěte jsou zapotřebí dostatečné hladiny KA (kyseliny arachidonové) pro růst, obnovu, zachování a ochranu neuronů. Kvůli tomuto zásadnímu zapojení do vývoje mozku mají děti přirozeně lehce vyšší procento hladiny omega-6 v krvi než dospělé osoby. To je názorně ukázáno v aktuálním mezinárodním výzkumu a potvrzeno daty ze Zinzino databáze s více než 800 000 krevními testy v různých věkových skupinách (viz schéma 1). 

Obrázek 1. Průměrný n-6 KA, DGLA, %n-6 v HUFA a celkové omega-6 u dětí v porovnání s dospělými osobami. Poznámka! Vzorek zvolený podle toho, aby měl stejný koeficient hladiny omega-3 (> 8), a tedy upravený pro stravovací odlišnosti související s věkem.   

 

Zdravotní markery BalanceTestu a prahové hodnoty u dětí 

Pokud jde o optimální hladiny pro každý zdravotní marker v Zinzino BalanceTestu, existuje rozdíl mezi dospělými osobami a dětmi.  
V důsledku výše popsaného metabolického růstu a odlišností ve stavu omega-3 a omega-6 v krvi souvisejících s dospíváním u dětí mají všechny zdravotní markery v BalanceTestu prahové hodnoty uzpůsobené konkrétně pro děti. Například poměr omega-6:3 je přirozeně vyšší u dětí (5:1) než u dospělých (3:1). Níže si můžete porovnat všechny prahové hodnoty pro děti a dospělé.