Çocuklar
Çocukların, çocuklara özel referans değerlerine ihtiyacı vardır, yetişkinlere özel değil

Çocukların Omega-3 endeksi hakkında yeni bilgiler
Yetişkinler için hedef Omega-3 Endeksi ≥%8 iken yeni bir araştırmaya göre çocuklar için ideal seviye ≥%6 şeklindedir.
Yetişkinler için hedef Omega-3 Endeksi ≥%8 seviyesinde ve kalp sağlı indikatörlerine bağlıyken çocuklarda Omega yağ asitlerinin yararlı sonuçları, biliş yetisine dayalı olarak ölçülür. Bunun nedeni, biliş yetisinin çocukların gelecekteki sağlık sonuçlarını belirleyecek en önemli gelişim unsuru olmasıdır. Çocuklardaki Omega-3 etkileri üzerine yürütülen son çalışmada, çocuklardaki biliş yetisi için en yararlı sonuçların ≥%6 Omega-3 Endeksiyle ortaya çıktığı görülmüştür (van der Wurff ve ark., 2020).
Çocuklarda kandaki Omega-6 seviyeleri
Omega-6, özellikle beyin gelişimi ve olgunlaşma sırasında gereklidir.
Büyüme çağında olan bir çocuğun Nörolojik sağlığı için nöronların büyüme, onarım, bakım ve korunması amacıyla yeterli seviyede AA (Araşidonik Asit) alması gerekir. Beyin gelişimindeki bu önemli rol nedeniyle, çocukların kanlarında doğal olarak yetişkinlerden biraz daha yüksek seviyede Omega-6 bulunur. Bu bilgiler modern uluslararası araştırmalarda yer almakta ve farklı yaş gruplarından alınan 800,000’in üzerinde kan testinin bulunduğu Zinzino veri tabanındaki verilerle doğrulanmaktadır (bkz. Şekil 1).
Omega 6 toplamı
Uzun atom zincirli Omega-6 toplamı
Aa
Dgla
Şekil 1. Çocuklardaki ortalama n-6 AA, DGLA, HUFA’daki %n-6 ve toplam Omega-6 miktarının yetişkinlerle karşılaştırması. Not! Örnekler aynı seviyede Omega-3 endeksine (>8) sahip olup yaşa dayalı beslenme farklılıklarına göre düzenlenmiştir.
BalanceTest sağlık göstergeleri ve çocuklar için eşik seviyeleri
Zinzino BalanceTest’teki her bir sağlık göstergesinin ideal seviyesinde yetişkinler ve çocuklar için belirlenen değerler arasında fark vardır.
Yukarıda açıklanan çocuklardaki metabolik büyüme ve olgunlaşmaya ilişkin kanda bulunan Omega-3 ve Omega-6 durumundaki farklılıkların sonucunda tüm BalanceTest sağlık göstergelerinde, çocuklara özel eşik seviyeleri bulunmaktadır. Örneğin çocuklardaki (5:1) Omega-6:3 oranı yetişkinlerdeki orana (3:1) göre doğal olarak daha yüksektir. Aşağıda çocuklar ve yetişkinler için verilen tüm eşik seviyelerini karşılaştırabilirsiniz.
Korunma değeri
Omega-3 değeri
Mental Dayanıklılık
Hücre zarı akışkanlığı
Araşidonik asit (AA) endeksi
9.6-12.5%
12.6-25%
10.1-12.5%
12.6-25%
