Hvernig taka á prófið

Ráðleggingar

Ef þú vilt frekari upplýsingar áður en þú tekur blóðsýni þá eru hér nokkur ráð.

Það er mikilvægt að vera rólegur og afslappaður, hafa góðan tíma fyrir verkefnið og hafa hita í líkamanum. Ef þér finnst þér vera kalt gæti verið gott að byrja á heitri sturtu. Ef þú átt ekki kost á að fara í sturtu gæti verið góð hugmynd að setja hendur og úlnliði undir heitt vatn í 30-60 sekúndur og teygja á handleggnum lengur en ráðlagt er. Gættu þess að drekka mikið af vatni daginn áður því það styður við vel heppnaða blóðsöfnun!

Reyndu að setja bíldinn í horn við fingurinn þinn þannig að sem mestur vefur „skaðist“ og meira blóð renni út. Að sögn viðskipavina okkar er best að taka blóð úr löngutöng vinstri handar.

Leggðu höndina á borðplötuna, þrýstu bíldnum eins fast og þú getur á hlið fingursins. Þannig kemst bíldurinn lengra inn í vefinn. Þú getur líka auðveldlega dregið húðina á fingrinum til baka eftir stunguna þannig að sárið opnist aðeins. Mundu að hvetja til blóðflæðis með því að standa upp og halda hendinni fyrir neðan hjartað.

Nuddaðu fingurinn varlega frá lófa til fingurgóms þar til blóðdropi myndast. Sýndu þolinmæði! Reyndu að slaka á og ef þú finnur fyrir spennu í líkamanum skaltu loka augunum og anda djúpt. Láttu dropann verða svo þungan að hann falli af sjálfu sér, því þá fyllir dropinn allan hringinn. Gangi þér vel!

1. Zinzino Test prófið er viðurkennd „in vitro“ greiningarvara sem notuð er til að taka blóðsýni heima fyrir.
- Þvoðu hendurnar fyrst með sápu og skolaðu vel með volgu vatni og þurrkaðu svo.

2. Taktu sýnaspjaldið úr pappírsumslaginu.
Geymdu umslagið til að nota síðar.

Rífðu SAVE hlutann af sýnaspjaldinu og taktu mynd af prófunarauðkenninu. Þú getur aðeins séð þínar eigin prófniðurstöður með þínu nafnlausa prófauðkenni. Leggðu spjaldið á borðið þannig að hringirnir tveir vísi upp.

3. Örvaðu blóðflæðið með því að snúa handleggjunum í stóra hringi eða með því að hrista hendurnar niður á við í 20 sekúndur.

4. Taktu út einnota stungunálina. Fjarlægðu öryggishettuna og þá er stungunálin tilbúin til notkunar.

Notaðu sprittþurrku til að hreinsa fingurgómana (mælt er með að nota löngutöng).

Leggðu stungunálina upp að neðri hluta fingurgómsins sem vísar að söfnunarpappírnum á borðinu. Ýttu á endann á stungunálinni í áttina að fingrinum þar til þú heyrir smell. Stungunálin mun sjálfkrafa stinga þig í fingurinn.

5. Ekki snerta síupappírinn með fingrunum.

6. Fylltu einn hring í einu með blóði. Kreistu fingurinn varlega og bíddu eftir að blóðdropi detti af sjálfu sér inn í hringinn. Ef einn blóðdropi hylur ekki hringinn skaltu leyfa einum dropa til viðbótar að drjúpa strax.

Láttu sýnaspjaldið liggja lárétt við stofuhita í að minnsta kosti 10 mínútur svo að sýnið nái að þorna vel.

7. Settu sýnaspjaldið aftur í pappírsumslagið. Láttu pappírsumslagið svo í álþynnupokann og lokaðu honum.

Mikilvægt: Ekki fjarlægja rakadræga pakkann sem er inni í álþynnupokanum.

8. Settu lokaða álþynnupokann í stóra umslagið: ATH.: Þú verður að setja réttan fjölda frímerkja á umslagið áður en þú póstleggur það.

Skráðu prófnúmerið þitt á www.zinzinotest.com. Þetta er vefsíðan þar sem þú getur síðar skoðað niðurstöðurnar úr prófinu. Það tekur 10-20 daga þar til niðurstöður prófanna eru tilbúnar.

Mikilvægt: Geymdu SAVE hlutann af spjaldinu. Þú getur aðeins séð þínar eigin prófniðurstöður með þínu nafnlausa prófauðkenni.

9. Næsta skrefið er að svara lífsstílsspurningalistanum með því að skrá þig inn með nafnlausa prófauðkenninu þínu. Til að geta svarað öllum spurningum þarftu að hafa aðgang að málbandi og fyrri Balance og/eða Vitamin D Test prófauðkennum.

Hvernig á að mæla mitti:
Settu málband utan um magann, rétt fyrir ofan nafla.
Gættu þess að mæla þétt að skrokknum án þess þó að málbandið grafist ofan í húðina.
Andaðu eðlilega frá og mældu mittismálið.
Mældu svo aftur, bara til að vera alveg viss.

Ráðlegging!
Ef þú átt ekki málband skaltu nota blúndur eins og þú myndir nota málbandið og mæla blúnduna með mælistiku.

Change test title

Change test title

Change test title

Change test title

Eyða þessu prófi

Rangt ID-prófauðkenni

Ertu viss um að þú viljir eyða þessu prófi?

Upplýsingar um vinnslu persónuupplýsinga

Okkur þykir þetta afar leitt!

Eyðublaðið þitt hefur þegar verið sent.

Prufan þín innihélt of lítið blóð

Prufuna þína vantaði í umslagið

Fylltu út eftirfarandi upplýsingar og við munum útvega þér nýtt próf.

Hvernig taka á prófið