zinzino.com
Hvað við greinum
Hvað við mælum
Markmiðið með þessu heilsumati er að hjálpa þér að skilja þína eigin heilsu betur. Heilsan er flókin og alltof oft einfölduð. Heilsa þín núna og í framtíðinni ákvarðast að miklu leyti af þeim ákvörðunum sem þú hefur tekið fram að þessu, en mikilvægari eru ákvarðanirnar sem þú munt taka næst.
Að skilja almenna heilsueinkunn þína er samblanda af HbA1c blóðprófinu og lífsstílsspurningalistanum sem inniheldur áhættumat á sykursýki af tegund 2. Nauðsynlegt er að svara spurningalistanum vegna þess að við viljum gefa þér heildarmynd af heilsunni þinni og því meira sem við vitum því meira getum við hjálpað þér.
HbA1c prófið mælir blóðsykurinn þinn. Það er almennt þekkt sem 'blóðsykurspróf' og niðurstöðurnar eru gefnar upp í mmól/mól (millímól á hvert mól) sem hefur verið stöðluð mæling á blóðsykri frá árinu 2009. Þessi hluti heilsumatsins veitir mikilvægar upplýsingar um hættuna á að fá sykursýki af tegund 2, sem er vaxandi alþjóðlegt heilsufarvandamál.
Að vita núverandi gildin þín mun valdefla þig til að taka upplýstar ákvarðanir og grípa til jákvæðra aðgerða varðandi lífsstíl þinn og mataræði. Lífsstílsspurningalistinn veitir samhengi því upplýsingar án samhengis eru oft gagnlitlar. Lífsstílsmat Zinzino mun auka skilning þinn á sjálfum þér, heilsu þinni og hvernig núverandi lífsstíll þinn mótar framtíð þína. Mikilvægast er að það mun leiða þig í átt að betri heilsu á komandi árum.